Отправляя ребенка в школу, каждый родитель сталкивается с проблемой регулярного многочасового сидения за письменным столом. Кому-то с трудом дается обучение, кто-то увлекается компьютером. Но, результат одинаковый – риск заработать сколиозы, хандроз и другие нарушения в системе позвоночника.
Особенности и преимущества ортопедических стульев для школьников
Самым оптимальным решением данной трудности является приобретение ортопедического стула для школьника.
Этому способствует обширный ряд преимуществ:
- Обеспечивается максимальная поддержка спины;
- Стулья подходят для детей с врожденными травмами позвоночника, аномалиями развития мышечного корсета или заболеваниями, связанными с его ослаблением;
- Огромное количество подстроек и регулировок. Ортопедические модели позволяют каждый стул подстроить индивидуально;
- Комфортность. В первую очередь это связано не с шикарным оформлением, а с максимальной подогнанностью под анатомическое строение человеческого тела;
- Практически отпадает необходимость каждые пол часа вставать и разминаться. Достаточно откинуться и расслабиться;
- Наиболее сбалансированное соотношение распределения нагрузки с расположением суставов. Болевые ощущения и чувство усталости не появляются очень долго.
Желающим сэкономить деньги или превратить обычный стул в ортопедическую модель стоит воспользоваться особыми накладками. Они продаются для спинки и сидения. Одеваются при помощи крепежных лямок. Изготавливаются из акриловой сетки с более плотными элементами поддержки. При их использовании стартовая модель кресла не важна. Лишь бы форма позволяла закрепить накладки.
Виды детских ортопедических стульев
Компьютерные
Одними из самых доступных и распространенных можно назвать компьютерные детские ортопедические стулья. Решая вопрос как выбрать, ориентируйтесь на виды:
- Стандартные. Спинка цельная. Оснащена обязательным изгибом вовнутрь в районе поясницы или накладным валиком. Чаще всего такая конструкция сопровождается режимом свободного качания;
- Двойная горизонтальная спинка. На остовый штатив надеваются 2 изогнутых отделения, расположенных в горизонтальной плоскости. Одно более крупное приходится на отдел поясницы. Более мелкое располагается на уровне лопаток. Может присутствовать подголовник. Все элементы крепятся подвижно, регулируются по глубине размещения и высоте;
- Корсетные. Спинка состоит из двух вертикальных долей, подогнанных почти вплотную с небольшим зазором. Они захватывают практически всю спину. Имеют анатомическое устройство и регулируются не только по высоте, но и по углу разворота на центральной оси. Идеальное решение для тех, у кого выявлен риск возникновения сутулости или она уже проявилась. Такая спинка прилегает наиболее плотно, поддерживая позвоночник.
Компьютерные стулья нередко называют моделями «на вырост». Это обусловлено большим количеством настроек и возможностью изменять расположение всех элементов одновременно с изменением роста школьника.
Коленный ортопедический стул
Лидером по пользе для здоровья позвоночника являются коленные модели стульев. Условно их можно поделить на:
- Табурет. Сложные, расположенные под углом относительно сидения упоры оснащены специальными накладками под коленные чашечки. Они предотвращают «сползание» сидящего с наклонного сидения. Модель предусматривает регулировки элементов по нескольким параметрам и 2 способа расположения. Прямой (ребенок сидит вертикально) и перевернутый (основной упор на колени спиной вверх). Ко второй позиции придется привыкать. Долго выдержать ее не получится – устанут ноги. Но, в этом положении максимально разгружается весь скелет;
- Стул. Конструкция такая же, но предусматривается подвижно закрепленная небольшая спинка. Такая вариация рекомендована детям с проблемами позвоночника. Здоровым детям спинка не нужна;
- Динамический. Очень оригинальная конструкция. По сути, это кресло качалка с коленными опорами. Вместо угловых упоров стул оснащается широкими загнутыми полозьями с подушечками. Подойдет активным и легко возбудимым детям. Процесс покачивания поможет успокоиться. Заодно в рутинную учебу получится добавить игровые элементы.
Первую неделю использования ребенком детского ортопедического стула для школьника с коленным упором называют периодом адаптации. В этот период малыш может ощущать дискомфорт. Далее это ощущение пропадает, поскольку скелет и мышцы привыкают находиться в правильном положении.
Стул седло
Немного о том, какие бывают еще виды ортопедических стульев. Не очень распространенный в нашей стране, но популярный за рубежом стул седло. В конструкцию входит упор, стойка и наклонное сидение, напоминающее верховое седло. Спинка отсутствует. Сидя на таком стуле, ребенок попросту теряет возможность сутулиться. Способ посадки непроизвольно заставляет держать спину. Также может потребоваться несколько дней адаптации к непривычной конструкции.
Одной из разновидностей является танцующий табурет. Крестовина и стойка с газлифтом увенчана круглым мягким сидением с возможностью регулировок. Изменяется угол наклона и интенсивность качания. Также оснащается подвижным шарниром для вращения. Стул подходит не только для коррекции осанки, но и для тренировок вестибулярного аппарата. Такой табурет может быть динамическим. Его легко узнать по пружине, обвивающей стойку. Она закрыта прозрачным кожухом. Небольшое отталкивание заставляет табурет довольно интенсивно качаться вверх/вниз. Пригоден для небольшой разминки конечностей.
Как правильно выбрать детский ортопедический стул
При выборе стула на многие параметры стоит обращать внимание сразу в магазине:
- Жесткость. Она должна быть средней. Слишком «пушистый» наполнитель снижает пользу ортопедических вариантов, а излишне жесткий спровоцирует онемение пятой точки;
- Упругость наполнителя. При сильном надавливании пальцами наполнитель должен восстанавливать форму за 3 – 5 секунд. Это гарантия того, что стул прослужит долго. Если после нажатия остались вмятины, то материал явно некачественный или слишком рыхлый. Исключением является меморикс, но эффект «памяти» дорогое удовольствие. В этом случае отпечатки исчезнут при легком разглаживании;
- Подлокотники. В детских моделях они крайне не рекомендованы. Чаще всего подростки «заваливаются» на одну руку, безнадежно портя полезный эффект от стула. Они нужны лишь детям с острыми хандрозами или патологиями кровообращения, вызывающими чувство онемения и боли в кистях рук. При необходимости наличия подлокотников, выбирайте длинные и немного наклоненные вперед вариации. Обязательно предложите ребенку положить на них руки. Край подлокотника должен немного заходить за уровень кисти и касаться края ладони;
- Высота сидения. Рекомендованный параметр 45 см. Но, письменные столы чаще всего немного выше обеденных. Поэтому позволяется добавлять до 3 см к этому значению. А вообще нужно ориентироваться на рост ребенка. Рекомендованная высота подойдет школьникам с ростом от 100 до 115 см. Более высокий рост потребует индивидуальных корректировок;
- Удобство. Остановитесь на том варианте, в котором ваше чадо будет чувствовать себя комфортно. Исключение составляют требования по состоянию здоровья. Здесь польза выходит на первый план.
Фото ортопедических стульев для школьников
Чтобы помочь ребенку сформировать привычку правильно держать спину и избавить его от проблем со здоровьем в будущем, придется повозиться с выбором стула. Ортопедические модели являются наиболее рекомендуемым вариантом.