Дети школьного возраста много времени проводят в положении сидя. В школе за партой, а дома за столом. Это необходимо для выполнения домашних заданий, рисования, работы за компьютером и др. Так получается, что основную часть дня ребенку приходится сидеть. Задача родителей организовать рабочее место, подобрать правильную мебель. Основное внимание следует обратить на стул школьника, регулируемый по высоте. Именно он обеспечит комфортное положение, правильную осанку, а благодаря многообразию вариантов дизайнерского исполнения легко впишется в любой интерьер.
На сколько важен регулируемый по высоте стул для школьника
В школьном возрасте продолжается активный рост и формирование организма. Важно избежать последствий от неправильной позы ребенка во время сидения. Они могут проявляться в следующем:
- снижение работоспособности;
- напряжение мышц;
- развитие сколиоза.
Искривление позвоночника увеличивает риск развития заболеваний пищеварительной и дыхательной системы.
Родителям будет сложно осуществлять постоянный контроль, поэтому стул должен соответствовать росту и весу ребенка.
Правильное положение за письменным или компьютерным столом включает выполнение следующих принципов. Угол в 90° должен образоваться между бедрами и торсом, в коленях и локтях. Другие показатели нормальной посадки:
- устойчивое положение ног на полу или специальной подставке;
- ступни плотно прилегают к основанию;
- спина в прямом положении с опорой на спинку стула;
- расстояние от груди до края столешницы соответствует сжатому кулаку ребенка;
- бедра не должны контактировать с краем сиденья.
Если соблюдены все условия, то позвоночник разгружается примерно наполовину.
Функция регулировки по высоте поможет в выработке правильной осанки. По мере роста школьника проводят коррекцию параметров стула. Такое изделие способно «подстраиваться» под изменения своего хозяина.
На выбор покупателя предлагаются модели с регулировкой сиденья по высоте, глубине и наклону.
Первый параметр зависит от роста ребенка.
- при 100—115 см сиденье располагается на расстоянии 30 см от пола;
- от 116 до 127 см — 35 см;
- от 128 до 136 см — 37 см;
- от 137 до 144 см — 40 см;
- от 145 до 153 см — 43 см;
- от 154 до 161 см — 45 см;
- от 162 до 170 см — 47 см;
- от 171 до 178 см — 50см.
Если сиденье расположить низко, то происходит нарушение кровообращения. При завышенной посадке ребенку придется искать опору для ног, а тело будет принимать неустойчивое положение. Существуют модели, оснащенные подставкой для ступней.
Глубина выбрана правильно, если расстояние между краем сиденья и задней частью голени составляет примерно 5 см. Это позволит избежать передавливания кровеносных сосудов.
Небольшое отклонение сиденья от горизонтали дает возможность человеку принять анатомическую позу, выпрямить позвоночный столб.
Наклон спинки призван обеспечить поддержку позвоночника. Ее высота должна быть не ниже средней линии лопаток. Правильное положение спинки стула имеет небольшой наклон назад, а ее изогнутая форма в области поясницы повторяет все анатомические изгибы.
Виды детских регулируемых стульев
В продаже представлен широкий выбор моделей, отличающихся конструкцией. Чтобы не растеряться, желательно заранее ознакомиться с разными вариациями регулируемых стульев.
Письменные стулья с регулируемыми по высоте ножками
Стандартное изделие представляет собой привычный стул с ножками. В его производстве используют:
- дерево или сталь для каркаса;
- фанера или пластик для сиденья и спинки.
Часто такая мебель дополняется мягкой подушкой, а спинка остается всегда жесткой.
Классический регулируемый стул для школьника позволяет менять только высоту сиденья, другие функции не предусмотрены.
Плюсом является низкая стоимость, высокая устойчивость. К минусам относится: не слишком интересный внешний вид, а также отсутствие возможностей корректировки других параметров, ступенчатое изменение высоты.
Растущий стул трансформер
В следующую группу входят «растущие» стулья или трансформеры. Конструкция включает сиденье, подставку для ног, две опоры и небольшую спинку. Первые два элемента можно регулировать по высоте. Для этого на внутренней стороне опорных стоек расположены пазы. Возможность изменения положения спинки отсутствует. Этот стул несложен в использовании, доступен по стоимости и способен служить вашему ребенку длительное время (от 6 месяцев до 15 лет). Однако сиденье у стула-трансформера всегда жесткое, что может вызывать дискомфорт.
Стулья с регулируемой спинкой и сидением
Больше возможностей можно получить, если выбрать детский стул, регулируемый по высоте сиденья и спинки. Элементы крепятся к наклонной станине, которая приварена к изножью. Путем несложных манипуляций выбирается правильное положение. Изделие характеризуется высокой надежностью, устойчивостью, разумной ценой. К недостаткам относится ступенчатая регулировка с заданным интервалом. Специалисты советуют перед покупкой проверить качество механизма для изменения высоты, и отдать предпочтение наиболее простым конструкциям.
Стулья с газлифтом
Регулируемые стулья, оснащенные газлифтом, лишены многих недостатков. Устройство плавного изменения позволяет выбрать наиболее правильное положение. Спинка и сиденье имеют мягкую обивку. К минусам относится стандартный размер сиденья. Это не совсем удобно для детей младшего школьного возраста. Производители дополнили модель возможностью перемещения спинки в двух плоскостях, чтобы установить нужную высоту и уменьшить длину сиденья. Однако не стоит покупать такой вариант до 10 лет. Существуют также изделия уменьшенных размеров. Однако через некоторое время ребенок просто не поместится на стуле.
Коленные стулья
Для формирования правильной осанки выпускаются коленные стулья. Отличие изделия от привычных вариантов — наклон сиденья на 15° вниз относительно горизонтали. Нагрузка с позвоночника снимается за счет упора на колени. Модель имеет мягкое сиденье и коленные подушки, может дополняться спинкой. Предусмотрена регулировка высоты сиденья и спинки, коррекция угла наклона последней. Изменение высоты может осуществляться пошагово (минимум 3 положения) или плавно. Второй вариант пользуется большей популярностью.
Во время сидения происходит выпрямление осанки, распределяется нагрузка, улучшается кровообращение.
Слабые стороны конструкции:
- соскальзывание с сиденья;
- увеличение нагрузки на колени;
- возникновение отеков и онемение в области ступней;
- довольно высокое расположение сидящего человека.
Дополнительно оснащение и механизмы
Улучшить показатели мебели призваны дополнительные приспособления. В случае регулируемого стула для детей это могут быть:
- подлокотники;
- подставка для ног;
- механизм раскачивания;
- поворотное устройство.
Первый элемент больше подходит для офисного кресла. Школьник, выполняя домашнее задание, обычно располагает руки на поверхности стола.
Дополнительная опора для ступней помогает время от времени менять положение нижних конечностей. Такие движения нормализуют кровоток, снимают напряженность мышц.
При продолжительной сидячей работе предусмотрена функция качания. Человек может выполнять поочередно движения вперед и назад. Если механизм смещен к передней части сиденья относительно оси, то ребенок получает дополнительную опору на ноги. Устройство способно обеспечить мгновенную фиксацию в любом или определенном положении.
Дорогие модели могут похвастаться функцией синхронизации. Она предполагает одновременное изменение угла наклона спинки и сиденья. Такой принцип дает возможность постоянно поддерживать спину, сохранять контакт ступней с полом во время раскачивания.
Механизм, обеспечивающий вращение стула вокруг центральной оси, позволит быстро изменить угол обзора, не вставая с места. Стоит учесть, что младшие школьники способны отвлекаться от работы за столом, используя стул в качестве импровизированной карусели.
Ортопедические модели – их особенности
Специальная конструкция, способствующая формированию мышечного корсета, коррекции осанки, полноценной поддержке спины считается ортопедической. Сидя на таком стуле длительное время ребенок не почувствует дискомфорта и усталости. В эту группу попадают изделия с возможностью регулировки высоты сиденья и угла наклона спинки.
Особенности ортопедических стульев:
- спинка выполнена по форме линии Анкерблюма;
- подвижность спинки обеспечивают опоры в виде маятников;
- металлические элементы каркаса гарантируют высокую прочность изделия;
- набивка мягких поверхностей сделана из плотного, упругого наполнителя, стойкого к сминанию;
- обивка выполняется из качественного текстиля, проницаемого для воздуха.
Модели, оснащенные сдвоенной спинкой, способствуют лучшему распределению нагрузки. Каждая часть двигается автономно, что помогает надежно поддерживать позвоночник.
Фото
Регулируемый стул для школьника позволит позаботиться о нормальном положении во время занятий, выработать правильную осанку. Это важно для успешного развития и здоровья ребенка.